小伙半年内每日蛋白粉摄入导致肾虚,健身营养补充误区及警示
摘要:一名小伙每天饮用蛋白粉作为健身营养补充,半年后却出现了肾虚症状。这提示人们关于健身营养补充存在误区,不应过度依赖单一营养品而忽视均衡饮食。过度摄入蛋白粉可能导致肾脏负担加重,引发健康问题。在健身过程中,应注意合...
摘要:一名小伙每天饮用蛋白粉作为健身营养补充,半年后却出现了肾虚症状。这提示人们关于健身营养补充存在误区,不应过度依赖单一营养品而忽视均衡饮食。过度摄入蛋白粉可能导致肾脏负担加重,引发健康问题。在健身过程中,应注意合...