川菜油润魅力揭秘，四川人为何油多却不显肥胖？

摘要：川菜以其油润的魅力著称，四川人虽食油多却不一定显肥胖。这是因为四川菜中的油脂多为植物油，含有丰富的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和血脂，同时四川人饮食习惯中的辣椒也有助于促进新陈代谢和消化。四川...

阅读全文 闪亮人生 928 次浏览 2025-01-01 培训与咨询